身体・心・経済の健康と美

人間の体温は平均36.5度を保つのがベストです。なぜならこの温度で生命活動を支える酵素が活発に働き、体を整えてくれるからです。昔から「頭寒足熱」が健康の秘訣といわれているように、冷えやすい下半身を温め、体温のバランスを取ることが大切です。お風呂と足湯を併用して体温が平均36.5度になるように心がけましょう。私たち人間をはじめ、地球上に存在するすべての生物は、生命を維持するために食物を摂取し、栄養を吸収しな...
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病気になれば当然お金がかかります。知っておきたい病気のお値段。まず「胃がん」になった場合、日本人は特に胃がんの多発国であり５０〜６０歳代の男性に多く発症があり毎年５万人前後の人が亡くなっています。胃がんで約５８万円程度で自己負担は２８万円位かかるようです。ガンは冷えた身体を好みます。身体が冷えていると免疫力が低下し発ガンのリスクを高めます。そのことを自覚するようにしましょう。次に脳卒中などの「脳疾...
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あなたは、健康ですか？このように聞かれたらどう答えますか。今、病気でない人は必ず「健康」ですよ。と答えますよね。でも、本当に「健康」だと自信を持って言える人が何人いるでしょうか。ちょっと自分を振り返ってみて、完璧になにも故障しているところが無いと断言できる人。おめでとうございます♪あなたは、自己管理に優れている尊敬に値する人です。国家から表彰されてもおかしくない凄い人です。現在国家予算の多くを占め...
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脚やせ絶対法則　脚を細くしたい！下半身デブを何とかしたい！という方は必見！！脚やせの専門化が告白。「誰でも一週間あれば脚は細く出来るんです。ただ、ほとんどの人が正しい知識を知らないがために、お金と時間を無駄にしている人が多いのです！実は・・・脚を細くするには、あるポイントを押さえておけばとっても簡単なんです。」ここで語った、”正しい知識”と”押さえるべきポイント”をレポートにまとめました。それが　「脚...
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体脂肪率27% http://www.sugowaza.jp/reports/get/1929/3475...
「世直しダイエットの続きを読む