身体・心・経済の健康と美

あなたは胃カメラを飲んだことがありますか？ 「苦しい」「つらい」「もう二度と嫌だ」 という感想がとても多い胃カメラ検査ですか、 ほとんどの人が避けては、通れぬ道です。 もしも、あなたの胃が痛みや不快感を感じたとき このレポートを事前に読んでいれば 迷わずに胃カメラ検査を受けることができでしょう。 このレポートを読んだ方の感想をほんの一部 ご紹介しまうと･･･｡ □胃カメラをするのに何の躊躇もなくなった。（32歳　...

たくさんの間違ったダイエット法を経て、私はダイエットで重要な３つのポイントを見つけだしました。そして、その中でも最も大事な事は○○だという事に気がつきました。その３つのポイントに気をつけながら、自分のダイエット法に取り入れることで、それまで何をやっても、なかなか落ちなかった体重がいともカンタンに落ちました。そして、好きなモノをあきらめる必要もなく、楽しく、ストレスもなく続ける事ができ、体がどんどん締...

潜在意識を活性化する秘訣、脳と神経の働きを活発にし、疲れが取れやすくなる秘密を伝授本書では、めぐるましく移り変わる社会のなかで、 心と身体のバランスを保ち, 仕事や家庭、人間関係に疲れることもなく、 家庭や会社において円満に暮らせるのか？ ということを、主に食生活と生活習慣 から改善する秘訣をお伝えします。 潜在意識を活発にすることで あなたは集中力が増し 短時間で最大限の力を発揮することができます。 http...

Q1. アトピー性皮膚炎なのですが、お風呂に入ると肌がかゆくなるので、シャワーだけの入浴をしている人に、どうやってお風呂の大切さを教えてあげればいいのでしょうか。（神奈川県横浜市　T.Fさん） A1. アトピーと「体の冷え」というのは密接な関係がある、とはよく言われていることです。 つまり、アトピーの人は体が冷えている場合が多く、そのために老廃物を速やかに体外に排出する機能が鈍くなって、それがかゆみになって...

子どもと一対一の「密室育児」と呼ばれる状況で、育児ノイローゼになる人が増えています。育児が大変な理由、楽しく育児ができない理由は主にこんなことではないでしょうか・・・　自分の自由な時間がない　育児がマニュアルどおりにいかない　子どもに手がかかる。家事との両立がストレス　子どもの心理・行動が分からない　配偶者の非協力的、無関心な態度にイライラする あなたは、これらの５つの理由にあてはまっていないでし...

朝、眠くて起きれない時、皆さんはどのようにしていますか？あるサイトで次のようにすることを勧めていました。　それは・・・・・・・・・　　　　　「片目だけを、まずゆっくり開ける」のだそうです。※朝、起きにくいのは、まだ脳の処理能力が対応しきれていない為で、片目の場合、目に入る「光量」が半減するため、さほど辛くならないのだそうです。ちょうど「モノラル録音」なら「ステレオ録音」よりメモリーの容量が半分で済...